住所

秋田県秋田市 

八橋鯲沼町5-45

電話番号

090-7062-4625

アドレス

akitabijinmind＠yahoo.co.jp

みなさまこんにちは。
コミュニケーショントレーナーの　かすみです。

わたしは
カウンセラーで
コミュニケーショントレーナーで
開運鑑定・占い師でもあります

実は…わたしはこれまで、

話すということがとっても苦手で、
更に、「ある感情」をずっと凍結させて生きてきました。

4歳くらいのころ

途中から入った保育所
「遊ぼう」が言えなくて。
ずっと一人で、とおくから外で遊ぶ子たちを眺めていました。

休み時間が毎日苦痛でしょうがなかった。

こっそり私に意地悪する
とってもかわいい顔をした女の子がいて
こっそりとわたしのことをつねるのです。

悲しい。寂しい。嫌だ。痛い。やめてほしい。

当時の私は、そんな言葉を言えなかった。

そう感じる感情というものを、自分が感じないように

凍らせていたように思います。

でもそれでは、だめなのです。

なんでかって、結局

気持ちを伝えられないと、人間関係でつまいづいちゃうから。

なんだか、人といることが苦しくなってしまうからです。

こんなことはないですか？

　・言葉で、気持ちを伝えることにハードルを感じる方。

　・なんだかよくわからないけど、人間関係でいつも躓いてるような気がする。

　・本当の気持ちを伝えるのがこわい。嫌われる気がする。

　・自分をもっとわかってほしい。

　・結局自分は嫌われ者だと思ってしまう。

　・常に、孤独を感じる。

　・笑うことはできるのに、人前で泣くことができない。

　・笑うこともできない。

　・はっきり言って、自分が好きではない。

　・正直、自分を鏡で見ることも嫌だ。

　・写真なんか撮って欲しくない。

　・一人でいるほうが気楽だから、ずっと一人でいたい。

実はこれ

全て私が前に思っていたことです。

でもね。
わたしにも人生で、変わるためのきっかけがありました。

一気にではありませんが、ひとつづつ
自分へ向けたネガティブな思い込みを外してきました。

今の私だから伝えることがあります。

なりたいように
誰しもが変わることができる。
自分がそう望むなら。
必ず。

なぜなら、私でさえ変われたんだから

かつて、きもい、くらい、おたく、何考えてるかわからない。みみず。と言われたことがありました。

かつて、
笑った顔が変。プチ整形したほうがいいよ。
睨まれた。
ダサい。
デカい。
ウドの大木みたい。
言われたことがありました。

クラス全員から無視されて、
ずっと空気だったことがありました。

わたしは

誰にも相談できなかった。

早く、この世界からいなくなりたかった。

だから
感情を凍らせることで生き延びた。
悲しい。辛い。という感情を…。

今

★自分の人生が辛くて
★なんだかずっと生きづらい
★人とかかわることが怖い
もっと
★素敵な自分になりたい

そんなあなたに

いつでも、どこでも
自分らしく！いたい
自分らしさを！知りたい

そんなあなたに

ああこの人生でよかったと思えるように
お手伝いさせてください。

あなたの抱える痛みをどうぞ打ち明けてください。

心が軽くなることをお手伝いさせてください。

今この瞬間に意識が変われば

未来がもっと明るくなる。

明日に希望が持てる。

私はそう思います。

あなたはきっとできる。

なりたい自分に
変わることができるのだから。

秋田美心mind代表　高橋かすみ